Esta verdura, originaria de la India, tiene tres propiedades: es antioxidante, porque
mejora la actividad celular; diurética porque estimula la actividad
renal y depurativa gracias a la cantidad de fibra que aporta.
Los compuestos responsables de ese ligero sabor amargo son reconocidos
por su efecto depurativo, es decir, que estimula el buen funcionamiento del hígado y
facilita el trabajo de la vesícula biliar, favoreciendo la digestión de las
grasas.
Beneficios de la berenjena
- Favorece la
circulación
- Reduce el
colesterol gracias a su abundancia de Vitamina E.
- Previene la aterosclerosis
- Ayuda a eliminar grasa
- Baja la presión arterial
- Inhibe el
crecimiento de las células cancerígenas en el estómago gracias a su
vitamina E (gran antioxidante)
En caso de buscar aplanar tu abdomen, no existe algo mejor que el agua
de berenjena porque su composición te proporciona satisfacción y le da un
empujón a tu metabolismo. Esta se puede preparar en compañía con el jugo de
limón. Recuerda, se necesita llevar una vida activa haciendo por lo menos 3
veces por semana.
Recuerda siempre consumirla cocinada, ya que posee un
alcaloide tóxico que en ocasiones provoca trastornos intestinales y dolores de
cabeza intensos, mismo que se destruye con la cocción. Para quitarle su sabor
amargo, desde una noche antes coloca algunas rodajas (sin cocer) en un
recipiente que contenga agua con sal, enjuágalas al día siguiente para
retirarle el exceso de sal y cocínalas.
Ya sea al horno, al vapor, a la parrilla, solas o rellenas con queso,
verduras o carne, es un delicia que debe
estar presente en nuestras porciones de dieta porque no sólo es disfrutarla
sino prepararla para posible envío.
Fuente:
http://salud-natural.org/berenjena-y-limon-para-adelgazar/
As claimed by Stanford Medical, It's really the ONLY reason this country's women get to live 10 years longer and weigh 19 kilos less than us.
ResponderBorrar(And by the way, it is not related to genetics or some secret-exercise and really, EVERYTHING around "HOW" they eat.)
BTW, What I said is "HOW", and not "WHAT"...
Tap this link to find out if this short test can help you discover your true weight loss potential
Did you hear there is a 12 word phrase you can say to your man... that will induce intense feelings of love and impulsive attractiveness for you deep within his chest?
ResponderBorrarThat's because hidden in these 12 words is a "secret signal" that fuels a man's impulse to love, cherish and protect you with all his heart...
12 Words Will Fuel A Man's Love Instinct
This impulse is so hardwired into a man's genetics that it will make him try harder than ever before to do his best at looking after your relationship.
Matter of fact, triggering this all-powerful impulse is so essential to having the best ever relationship with your man that the moment you send your man one of these "Secret Signals"...
...You will soon find him open his heart and mind for you in a way he haven't expressed before and he'll see you as the one and only woman in the galaxy who has ever truly understood him.